Livraison de fruits en entreprise à Nantes et dans sa métropole.

Saviez-vous que le raisin non bio est LE fruit qui contient le plus grand nombre de résidus chimiques ?

Le raisin français est le plus touché par l'usage des pesticides.
99,2% des raisins analysés en supermarché contiennent des pesticides.
Les 25 échantillons testés contenaient en moyenne 8,5 résidus, sachant que le mélange de pesticides (effet cocktail) augmente la toxicité.
16% des échantillons dépassaient la limite légale.
12% contenaient des pesticides interdits d'usage.
Source : MDRGF, Pesticides dans les raisins : 5 pays de l’UE testés.

Aujourd'hui la France est le premier consommateur de produits phytosanitaires en Europe. Nos raisins bio ont réellement plus de goût, faites le test sur lafruitbox.fr

Gorgées de soleil, fondantes et savoureuses, les figues fraiches vous offrent une rentrée pleine d'énergie !

Les bienfaits de la figue :
- Peu calorique (75 kcal / 100 g), le fruit parfait pour maigrir et se faire plaisir.
- Riche en fibres pour faciliter la digestion et diminuer le taux de cholestérol.
- Source de vitamines et de nutriments indispensables pour votre santé.
- Mangez aussi la peau, c'est une mine d'antioxydants !

Retrouvez en ce moment dans LAFRUITBOX: Figues, bananes, pommes, poires, prunes, raisin.

Vous revenez de vacances en forme, détendu(e) et tout(e) bronzé(e). Mais à peine une semaine après la reprise, les vacances paraissent déjà très loin. Alors comment faire pour prolonger les bienfaits des vacances au bureau ?

- Bouger au moins 30 minutes par jour pour s’aérer et sécréter des endorphines, l'hormone du bonheur et du bien-être ! On troc les tongs pour les baskets et on profite du beau temps pour faire les petits trajets à pied ou à vélo. C'est aussi le moment pour recommencer une activité sportive: jogging, piscine, on ne range pas le maillot de bain !

- Garder la ligne de conduite de l'été en ce qui concerne l'alimentation. On ne parle pas des apéros bien sûr mais des fruits et des crudités, à consommer aux repas et en cas de petit creux.

- Bien s'hydrater pour garder vitalité et bronzage. Agressée par le soleil et l'eau de la mer, la peau vient à manquer de sels minéraux et d'eau.

- Positiver, prendre le temps pour soi et pour discuter avec vos collègues, être un peu moins exigeant, réserver des “trous” dans son agenda, ... des petits réflexes qui aident à chasser le stress, trouver des inspirations et attaquer la rentrée en pleine forme !

Des bonnes habitudes de vacances facile à mettre en place à la rentrée, mais qui fonctionnent aussi tout au long de l’année :)
Et vous quelles sont vos astuces pour bien attaquer la rentrée ?