Posté le 2018-07-17
La prune : excellente pour le transit et le régime ! Oui mais pas que... Découvrez 5 autres bonnes raisons d'en manger et ses bienfaits pour votre santé. Cet été, retrouvez les prunes bio France dans LAFRUITBOX.
- Source de potassium (11% des Apports Nutritionnels Conseillés).
- Des vitamines E (8% des ANC) pour stimuler la mémoire.
- Gorgée d'eau à 83% pour bien s'hydrater.
- Source d'énergie et peu calorique.
- Un taux de fer élevé, recommandé en cas de grande fatigue ou d'anémie.
Posté le 2018-07-04
En ce début juillet il fait beau et chaud, voire trop chaud pour travailler ? Adapter notre alimentation est indispensable pour rester efficace et concentré au bureau. Croquer un fruit bio, riche en eau, en fibre et en vitamine, vous aide à garder la pêche !
Envie d'une pause fruitée rafraîchissante avec LAFRUITBOX ?
Pourquoi croquer des fruits en entreprise cet été ?
- Idéal pour bien s’hydrater car ils contiennent 85 à 90% d’eau.
- Des vitamines pour faire le plein de vitalité et booster votre énergie.
- Faible apport calorique pour garder la ligne.
- Riche en fibre et facile à manger : c’est le goûter et le coupe-faim idéal au travail.
Lafruitbox : la solution pour se rafraîchir sainement avec une box de fruits frais 100% bio, livrée sur votre lieu de travail !
Posté le 2018-06-21
Retrouvez dans LAFRUITBOX les cerises bio France. L’occasion de profiter de ce petit fruit sucré et riche en vitamines pour faire le plein d'énergie en ce début d'été !
Les bienfaits santé :
- Des vitamines : une portion de 125 g fournit le quart des besoins en vitamines A et C.
- Très énergétique, avec 15% de glucides, la cerise est le plus sucré des fruits rouges.
- Riche en antioxydant avec ses flavonoïdes et sa bêta-carotène qui contribue à la santé de la vue et de la peau.
- Un puissant anti-inflammatoire avec ses anthocyanines. Bien connu des sportifs pour faciliter la récupération après l’effort et lutter contre les douleurs musculaires. 10 fois plus efficaces que l'aspirine pour réduire les maux de tête et les migraines.
- Un fruit hydratant quand il fait chaud et qui favorise la digestion et la perte de poids grâce aux fibres.
Posté le 2024-03-05
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